Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
683 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 18,52g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Блины на Молоке, Кофе. Frokost: Белозорие Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Aftensmad: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 dec 22 af medlem: AzatGTS
|
08 dec 22 af medlem: Лукинуша
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|