Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
1387 kcal
|
Fedt: 74,05g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 131,02g.
Frokost: Брест Литовск Сыр Российский, Виталюр Батон, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, ТД-Холдинг Ячка. Aftensmad: Кукурузный Крахмал, Сахар, Красные Вишни, Едим Дома Тесто Слоеное Дрожжевое, Сладуница Десерт Самый Умный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Оливье без Заправки. Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Макфа Мука, Село Зеленое Творог 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cvetikb09's Vægt Historie
|