Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1026 kcal
|
Fedt: 33,63g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 128,89g.
Morgenmad: Pikopi Gula Aren, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Garam, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tempe, Bawang Bombay, Wortel, Buncis. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|