Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
729 kcal
|
Fedt: 18,58g | Prot.: 35,03g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Красное Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Frokost: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Бкк Сушка , Milka Milka Alpine Milk Cream . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|