Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
818 kcal
|
Fedt: 37,39g | Prot.: 35,61g | Kulhyd.: 75,96g.
Morgenmad: SPAR Шаурма с Курицей , Просто Азбука Смородина Чёрная Быстрозамороженная Высший Сорт, Молочная Станция Молоко 2,5%, ВкусВилл Семена Чиа, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|