Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1698 kcal
|
Fedt: 83,19g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 173,33g.
Morgenmad: Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Frokost: Мегамарт Чебурек с Мясом. Aftensmad: Курник. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|