Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1774 kcal
|
Fedt: 88,02g | Prot.: 68,21g | Kulhyd.: 180,81g.
Morgenmad: Белмаркет Хлеб Днепровский, Bonfesto Кремчиз Воздушный со Вкусом Прошутто и Грибами, Белморис Ветчина Богатырская, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%. Frokost: Белморис Ветчина Богатырская, Берестейский Пекарь Хлеб Беловежский, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Белморис Пельмени Беловежские. Aftensmad: Essen Шедевр Конфеты , Мелькруп Гречка, Голени 9.12. Snacks/Andet: Перфект Хлеб Жытни Витаминизированный, Bonfesto Кремчиз Воздушный со Вкусом Прошутто и Грибами, Белморис Ветчина Богатырская, Перфект Булочка Сказка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|