Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1688 kcal
|
Fedt: 80,89g | Prot.: 108,35g | Kulhyd.: 125,96g.
Morgenmad: Мастер Сушеное Манго, Coffee Like Капучино (400мл), Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Колбаса Докторская. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gadya Petrovich's Vægt Historie
|