Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
1307 kcal
|
Fedt: 32,35g | Prot.: 112,51g | Kulhyd.: 139,92g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Биопак Семена Льна, Now Foods Омега-3. Frokost: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Моя Цена Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Aftensmad: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Редька Зеленая, Now Foods Ультра Омега-3, АТАК Яичный Белок. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|