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:) freu mich
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71 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
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1083 kcal
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Fedt: 50,42g | Prot.: 106,00g | Kulhyd.: 51,56g.
Morgenmad: Protein Kipferl, Nusshörnchen LC, Protein Schoko Cookies, Kaffee, Simply Keto Keto Creamer. Frokost: San Fabio Hartkäse Gerieben, Rama Cremefine 15%, Ei, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Just Taste Bio Edamame Spaghetti . Aftensmad: Milch (Vollmilch), Whey Protein. Snacks/Andet: IronMaxx Proteino. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
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Veron Hudson's Vægt Historie
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