Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
583 kcal
|
Fedt: 33,10g | Prot.: 31,71g | Kulhyd.: 51,88g.
Morgenmad: Zeytin, Limon, Mandalina, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Fasulye. Snacks/Andet: Badem, Ceviz. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|