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Ahhhhh que felicidadeeeee...menos 1kg graças a Deus 🙌🏾😍
O esforço da semana valeu a pena. Agora estou mais perto do meu primeiro objetivo que é chegar aos 80kg até 31 de dezembro 2022..🙌🏾🙌🏾🙌🏾💖
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
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386 kcal
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Fedt: 14,16g | Prot.: 12,40g | Kulhyd.: 51,77g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Sadia Salsicha, Pão Francês. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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Silvane Alessandra's Vægt Historie
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