Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2022:
|
938 kcal
|
Fedt: 53,53g | Prot.: 51,21g | Kulhyd.: 65,98g.
Morgenmad: Дыня, Премия Арахис Соленый , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Галичина Йогурт без Цукру 3%, Творог 5%, Ржаные Хлебцы, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Жареное Яйцо, Кофе Латте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|