Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
696 kcal
|
Fedt: 16,69g | Prot.: 49,44g | Kulhyd.: 82,44g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Sari Roti Roti Gandum. Frokost: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mere..
|
Taber 16,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|