Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1487 kcal
|
Fedt: 64,10g | Prot.: 52,51g | Kulhyd.: 177,65g.
Morgenmad: Манная Каша на Воде, Ананас. Frokost: Snacker Курица Сушеная, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный Сгущенка Вареная и Крем-Брюле, Любимые Традиции Хлеб Ржаной, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|