Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
2132 kcal
|
Fedt: 95,86g | Prot.: 68,52g | Kulhyd.: 238,76g.
Morgenmad: Свитлогорье Сливки 10%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Frokost: Курага, Свитлогорье Сливки 10%, Праздник Вкуса Рыба под Маринадом, Сливочное Масло, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, BeFit Суп с Курицей и Щавелем . Aftensmad: Финик, Мишель Рулет Медовый. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Свитлогорье Сливки 10%, Праздник Сластены Овсяное Печенье, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
egorcenkopolina's Vægt Historie
|