Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1450 kcal
|
Fedt: 87,50g | Prot.: 104,78g | Kulhyd.: 59,20g.
Morgenmad: Dominik Ogórek Kiszony, Gruszki, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Urbanowscy Smalczyk z Cebulką, Sonko Wafle Superfoods Jaglane + Quinoa 3 Kolory, Mlekovita Ser Mozzarella , Sante Sól Himalajska Różowa, Jajko, Biedronka Pieczarki, Kraina Wędlin Boczek Wędzony Grube Plastry. Frokost: Ser Kozi (Twardy), Kawa Capuccino . Aftensmad: Mięso z Piersi Przepiórki, Buraczki Zasmażane, Dynia Piżmowa Pieczona. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|