Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 56,65g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 173,60g.
Morgenmad: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Level Kitchen Запеканка с Тыквой. Frokost: Level Kitchen Карри Боллс и Отварная Барли , Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами. Aftensmad: Oreo Мороженое, Стардог!s Французский Хот-Дог. Snacks/Andet: Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|