Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
956 kcal
|
Fedt: 30,80g | Prot.: 29,84g | Kulhyd.: 135,01g.
Morgenmad: Aldi Sesamring. Frokost: Snack Time Pasta Salat Feta. Aftensmad: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Kaki, Philadelphia Original, Le Gusto Kartoffel Püree. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|