Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1104 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 104,26g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Сахар. Frokost: Зеленый Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|