Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
49 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1101 kcal
|
Fedt: 35,38g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 152,91g.
Morgenmad: Alpro Almond Barista, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе. Frokost: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Mentos Ментос, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Aftensmad: Суп Куриный с Рисом, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|