Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
451 kcal
|
Fedt: 37,67g | Prot.: 14,90g | Kulhyd.: 19,53g.
Frokost: Smoked Salmon, Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|