|
akademik hayatım vs beslenme düzenim
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2022:
|
1068 kcal
|
Fedt: 47,74g | Prot.: 33,13g | Kulhyd.: 126,32g.
Morgenmad: Ülker Çokonat, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Poğaça. Aftensmad: Eker Sütlaç, Tantuni, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı. Snacks/Andet: Kinder Süt Dilimi. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dolaptakipankek's Vægt Historie
|