Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 62,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
697 kcal
|
Fedt: 17,86g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 88,53g.
Morgenmad: Milbona Goldessa Balance, Maribel Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Frokost: Lidl Sesamring. Aftensmad: GutBio Hähnchenschenkelsteak, Tomatensalat. Snacks/Andet: Milbona Winter-Grütze , Lindt Vollmilch, Käsekuchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|