Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
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49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
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2006 kcal
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Fedt: 90,76g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 220,32g.
Morgenmad: Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Rapunzel Macadamia Creme, Unsere Heimat Skyr Natur. Frokost: Schwarzwaldmilch Butter, Elstar, Kühne Senf Mittelscharf, K-Classic Kartoffelpüree, Gartenkrone Sauerkraut, Lidl Nürnberger . Aftensmad: Goldora Mini Elisen-Lebkuchen , Milka Oreo White, Landkrone Bio Vegane Margarine, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, REWE Beste Wahl 10 Mini Frühlingsrollen mit Gegartem Gemüse, Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen, Sanchon Thai Chili Sauce, Globus Asia Wok-Mix. Snacks/Andet: Stollen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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