Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1847 kcal
|
Fedt: 96,41g | Prot.: 64,91g | Kulhyd.: 178,79g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Мандарины, Яичный Омлет, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. Aftensmad: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Белевская Пастила Пастила Абрикосовая, Сахар, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Котлета Домашняя, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|