Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 26,34g | Prot.: 53,62g | Kulhyd.: 188,43g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Birnen, Pflaumen, Wassermelone. Aftensmad: Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry & Feiner Kokosnote. Snacks/Andet: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Mandarine, Whey Protein, Freeway Cola Zero, Zitronensaft, Altapharma Heiße Zitrone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandeleule's Vægt Historie
|