Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2022:
|
1865 kcal
|
Fedt: 61,80g | Prot.: 80,04g | Kulhyd.: 250,05g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красная Цена Сыр Российский, Агуша Творог Детский 4,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Молоково Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Frokost: Global Village Горчица Французская, Кетчуп, Черкизово Колбаса Полукопчёная Чесночная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Макароны с Фаршем, Сметана , Гороховый Суп. Aftensmad: Самарский Бкк Кольцо с Белковым Кремом. Snacks/Andet: Финик, Сметана , Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Тостовый, Финик. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
insta:Afoni4kaV's Vægt Historie
|