Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1502 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 118,17g.
Morgenmad: Costco 全脂鮮乳. Frokost: Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁, 大陸妹, 煎雞蛋, 豬排骨, 稀飯. Aftensmad: 繼光香香雞 炸雞, 八方雲集 酸辣湯, 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 招牌水餃. Snacks/Andet: 聯夏 拿坡里番茄肉醬, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 白酒, 蘋果（去皮）. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|