Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2022:
|
2645 kcal
|
Fedt: 113,14g | Prot.: 101,62g | Kulhyd.: 305,25g.
Morgenmad: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Российский Традиционный , Яйцо, Каравай Хлебцы Финские. Frokost: Банановые Оладьи, Ичня Сгущенка, Грабли Макароны по-Флотски. Aftensmad: Яйцо, Магнит Трюфель без Сахара, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Сладкая Булочка. Snacks/Andet: Любимое Молоко Сгущенка, Банановые Оладьи, Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер, Приготовленная Квашеная Капуста. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|