Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2022:
|
2400 kcal
|
Fedt: 115,54g | Prot.: 84,32g | Kulhyd.: 252,85g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо Хасс, Американский Сыр, Кофе, Яйцо, Батон Нарезной, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: Добрый Апельсиновый Сок. Aftensmad: Франклинс Бургер Чикенбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Andet: Банановые Оладьи, Грабли Макароны по-Флотски, Чай, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Блинчики с Мясом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|