Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1037 kcal
|
Fedt: 31,87g | Prot.: 131,62g | Kulhyd.: 50,58g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Pretto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Frokost: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Bravolli Кускус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Дорадо. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kristinka251's Vægt Historie
|