Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 44,55g | Prot.: 114,56g | Kulhyd.: 160,62g.
Morgenmad: Киндер Шоколад, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". Frokost: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Филадельфия, Рогачев Сгущенка, Помидоры. Snacks/Andet: Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|