Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
832 kcal
|
Fedt: 26,65g | Prot.: 43,56g | Kulhyd.: 109,24g.
Morgenmad: Baresto Сироп Солёная Карамель, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Бар Здоровых Привычек Пшенная Каша с Тыквой, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , Брокколи Тушеные, Индейка Тушеная, Рис Отварной, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Зелёный Горошек. Aftensmad: Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная, Помидоры, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Мексиканская Смесь, Кабачки Тушеные, Тыква. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|