Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 51,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
828 kcal
|
Fedt: 43,98g | Prot.: 35,08g | Kulhyd.: 65,30g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры. Frokost: Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тушеная говядина. Snacks/Andet: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
romanovna.ksenya's Vægt Historie
|