Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 32,2 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
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2182 kcal
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Fedt: 111,71g | Prot.: 65,27g | Kulhyd.: 228,74g.
Morgenmad: Deluxe Creme Brulee, Gekochtes Ei, Hohes C Super Shots Antiox. Frokost: Latte Macchiato, Delikato Tsatsiki, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Meister Feuerwurst. Aftensmad: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Strauchtomaten, Süßkartoffelpommes, Aloi Aloe Vera Drink Original. Snacks/Andet: Ja! Waffeln Neapolitaner. mere..
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stabil vægt
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Wölfchen27's Vægt Historie
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