|
jojo....
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2014:
|
1255 kcal
|
Fedt: 34,55g | Prot.: 52,84g | Kulhyd.: 175,09g.
Morgenmad: Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Frokost: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Kees Kaas, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Extra Volkoren Brood. Aftensmad: Cup-A-Soup Franse Ui, Philadelphia Zalm & Dille, Wasa Volkoren Cracker. Snacks/Andet: LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Mandarijn, Appel, Kiwi. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|