Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
944 kcal
|
Fedt: 30,09g | Prot.: 49,68g | Kulhyd.: 115,06g.
Morgenmad: Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Oat. Frokost: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Andet: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Dimsum. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|