|
kebanyakan karbo
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1624 kcal
|
Fedt: 80,74g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 146,64g.
Morgenmad: Alamina Kacang Kedelai Bubuk, Good Day Kopi. Frokost: Otak-Otak, Telur Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Lemper. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roy Fitness's Vægt Historie
|