Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 63,49g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 165,35g.
Morgenmad: Михайлик Kitchen Свинина с Булгуром в Луковом Соусе, Хлеб Черный. Frokost: Gardelli Сок Манго, Простоквашино Кефир 3,2%, Салат Витаминный, Сетунь Окорочок Куриный, Рис Отварной, BeFit Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Gardelli Сок Манго, Простоквашино Кефир 3,2%, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Рис Отварной. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|