|
Это просто жесть, хватит жрать!!!!!
|
77 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
3977 kcal
|
Fedt: 172,82g | Prot.: 115,08g | Kulhyd.: 300,04g.
Morgenmad: Мандарины, Банан, Капучино, Кофе. Frokost: Ready2eat Цезарь, Капучино, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Aftensmad: Поболтушки Семечки Белые, Чикен Хауз Шаварма Открытая, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельные Чипсы, Фисташки, Обычное Пиво. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Vægt Historie
|