ch.vitalia80's Dagbog, 12 dec 22

В футболке
61,1 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 6,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
757 kcal Fedt: 28,10g | Prot.: 57,62g | Kulhyd.: 74,81g.   Morgenmad: Яйцо, Лента Груша Конференц. Frokost: Лента Молоко для Каппучино, Магнит Помидоры Черри, НК Сити Шампиньоны Гриль, Жизнь Март Индейка Гриль, Цветная Капуста. Aftensmad: Эко Пастила Русская Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ясо Тофу Натуральный, O Green Мексиканская Смесь, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки, Цветная Капуста. Snacks/Andet: Молочная Сказка Ряженка 4%, Лента Апельсин, Лимон. mere..
Taber 6,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ch.vitalia80's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.