Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1314 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 64,59g | Kulhyd.: 128,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Оливки Зелёные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Frokost: Петрушка, Треска Отварная, Уже Готово Пюре Гороховое. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Окей Салат Особый с Рыбой, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Andet: Добрый Томатный Сок, Лента Яблоко, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyud.vnts's Vægt Historie
|