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😅 E ci stanno tutti eh: 2 spritz accompagnati da skifezze di venerdì + pranzo e panettone della domenica... Non ci si puó distrarre un attimo 😅😅😅
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
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991 kcal
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Fedt: 38,46g | Prot.: 43,80g | Kulhyd.: 117,58g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Santal Succo Arancia senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Pane Integrale. Frokost: Terre di Puglia Tarallini con Farina Multicereali , Pane Integrale, Piselli, Uovo Strapazzato. Snacks/Andet: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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