Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
73 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
2007 kcal
|
Fedt: 66,94g | Prot.: 135,71g | Kulhyd.: 206,30g.
Morgenmad: Alpro Soya Soya Choco Geschmack, DM Bio Hafermilch, Metaflow Stoffwechselshake Vanille, DM Bio Chiasamen, Zitronenwasser, Espresso. Frokost: DM Bio Backkakao, Kölln Schmelzflocken, DM Bio Hafermilch, Metaflow Stoffwechselshake Vanille. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|