Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1082 kcal
|
Fedt: 53,87g | Prot.: 40,83g | Kulhyd.: 124,11g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Рестория Шеф Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Frokost: Гороховый Суп. Snacks/Andet: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|