Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1313 kcal
|
Fedt: 48,86g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 144,00g.
Morgenmad: Tee, Aldi Gourmet Rohschinken, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Ener Bio Saatenbrot. Frokost: Profuel Flavour Up Vanilla Dream , Granatapfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Aftensmad: YFood Mexican Chilli. Snacks/Andet: Haribo Phantasia, Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KerstinK85's Vægt Historie
|