Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2022
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2022:
|
819 kcal
|
Fedt: 35,13g | Prot.: 46,89g | Kulhyd.: 67,39g.
Frokost: Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. Aftensmad: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Andet: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Призма Яблоко Зеленое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|