Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
568 kcal
|
Fedt: 25,61g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 35,12g.
Morgenmad: Egg, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Frokost: Turkey Meat Loaf, Bob Evans Mashed Potatoes. mere..
|
Taber 5,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|