Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2022
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 56,62g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 81,10g.
Morgenmad: Морковь по-Корейски, Кетчуп, Комо Сыр Ореховый, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Ilona Лаваш Армянский, Кофе Латте. Frokost: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Комо Сыр Ореховый, Яготинский Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|